膽結石朋友是能吃榴蓮的，但是結石發作期不建議吃榴蓮。榴蓮汁中的膳食纖維比較多，可以促進腸道蠕動、緩解便秘，榴蓮中的維生素c還可以降低血管中的膽固醇，起到預防心腦血管疾病的作用。

榴蓮的食用功效

1、強身健體：經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

2、活血散寒、緩解經痛：榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。

3、開胃促消化：榴蓮開胃、促進食欲。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。

適用人群

一般人群均可食。尤適宜病后及婦女產后。

禁忌人群

糖尿病、高膽固醇血癥患者忌食；腎病、心臟病人慎食；喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者不宜多食。

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