吃藕粉可以健脾和胃

1、健脾和胃

人們多吃一些藕粉不但能吸收豐富的營養(yǎng)還能健脾和胃，提高脾胃功能，它能促進(jìn)唾液和消化液分泌，能增加食欲，對人類的脾胃不和和腸胃消化能力不全，以及胃炎和腹脹等癥都有一定的調(diào)理作用。

2、預(yù)防熱病

平時人們多吃一些藕粉能預(yù)防多種熱病發(fā)生，因為藕粉性質(zhì)寒涼，它能清熱涼血，可以讓人體內(nèi)熱毒減少，從而也注減少了熱病的發(fā)生，另外人們因熱毒過重引起口渴和咯血以及吐血等癥時，都能多吃一些藕粉，它能讓病情很快好轉(zhuǎn)。

3、通便止瀉

人們吃藕粉不但能健脾和胃，還能通便止瀉，它含有豐富的黏液蛋白和膳食纖維，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能與人體內(nèi)的膽酸鹽和膽固醇以及甘油三酯相結(jié)合，可以加快這些有害物質(zhì)的代謝，能抑制人體對脂類物質(zhì)的吸收。他們還能收斂止瀉，也能促進(jìn)腸胃蠕動，能提高腸胃消化功能，既能預(yù)防便秘也能緩解腹瀉。

4、止血

藕粉中還有大量的單寧酸，它具有一定的收斂功效，能收縮人類血管，原來使用它以后能起到明顯止血作用，在人們出現(xiàn)吐血和咳血以及大便帶血等癥時多吃一些藕粉就能盡快止血。