膽結(jié)石與藕
膽結(jié)石可以吃藕?jiǎn)幔磕懡Y(jié)石能吃藕?jiǎn)幔?/div>
膽結(jié)石朋友是能吃藕的，藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因而能控制體重，有助降低血糖和膽固醇水平，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘及痔瘡。鮮藕含有豐富的銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素。
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